受刺激后长期压抑情绪，家人挤兑，如何化解？-[MUKC092BAR]下班援交咖啡妹酩酊大醉店内3P双飞·酒店带回激烈乱交高潮迭起伦理三级

受刺激后长期压抑情绪，家人挤兑，如何化解？

健康咨询描述：受了点刺激在家呆了一年家里人处处挤兑实在受不了了怎样化解压抑情绪？受刺

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：心情压抑感觉快要疯了

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微信扫一扫，压抑随时问医生 2025-04-22 09:49:48 我要投诉

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您也可以多参加一些户外活动，如散步、跑步等，有助于释放压力，改善情绪。如果情况持续没有改善，建议您寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供更具体的支持和指导。